mOtus fascia release
Il motus fascia release si basa sulla straordinaria tecnica dello Yamuna Body Rolling™ è un lavoro di stimolazione ossea e rilascio miofasciale.
Tramite l’utilizzo di sfere in silicone di misure e consistenze diverse, appositamente create
per questo metodo, il mOtus fascia release è una terapia di movimento che permette di
andare in profondità nella cura nella percezione del corpo.
Il lavoro si svolge in carico sulle sfere, e con l’aiuto della respirazione, abbandonandosi alla forza di gravità, si riesce ad entrare in contatto con le ossa e con i tessuti profondi della nostra della nostra struttura. È un gioco al rilascio, nessuna contrazione, solo lasciarandare.
È un momento per lasciare andare le tensioni, distendere la muscolatura contratta, percepire la struttura. Quest’azione profonda permette di stimolare la rigenerazione delle cellule delle, aiuta creare spazio nelle articolazioni, allunga i tessuti muscolari.
Il lavoro in carico favorisce inoltre il feedback neuromuscolare, quella capacita di percepire meglio il proprio corpo come se lo si vedesse dall’interno, creando una mappatura percettiva e quasi visiva del corpo.
Percezione, rilascio, integrazione
Percezione e rilascio insieme creano un circolo virtuoso in cui il sistema scopre se stesso,
si conosce, entra nella propria profondità e ne comprende la struttura, i punti di tensione
distendendoli, le mancanze di spazio liberandole.
Il corpo tutto diventa comodo e “sostenibile” nella percezione di una straordinaria leggerezza.
Perchè
Il mOtus fascia release ha la possibilità di lavorare su tutto il corpo dai piedi alla testa.
È un lavoro efficacissimo per allentare le tensioni, per creare consapevolezza, per stimolare la muscolatura sopita e favorire il rilascio delle contratture. Per queste sue caratteristiche, salvo casi di patologie specifiche, è indicato per tutti.
Dagli atleti pre e post gara, a chi soffre di tensioni croniche. Con la sua straordinaria possibilità di stimolare le ossa, creare spazio nelle articolazioni e distendere la muscolatura risulta particolarmente indicato in patologie come la fibromialgia, l’osteoporosi, favorisce l’allineamento in caso di scompensi posturali, migliora la circolazione sanguigna e cura il ristagno dei liquidi, promuove la tonicità muscolare e del tessuto epidermico.
Uno straordinario alleato per un profondo benessere
Come:
mOtus fascia release è una lezione individuale
(o 2-3 persone su richiesta) specificatamente
calibrata su esigenze specifiche.
Luogo:
Può essere eseguita presso mOtus studio,
a domicilio e online
(previo acquisto materiale)
Durata tipica di un incontro:
La durata di una lezione
di mOtus fascia release è di circa 1h