mOtus movement therapy
Il mOtus movement therapy è un percorso personalizzato di terapia del movimento, studiato appositamente per esigenze specifiche.
Si avvale dell’utilizzo di specifici macchinari (pilates Reformer, pilates Chair, etc.), piccoli attrezzi, e movimento a corpo libero. Grazie ad esercizi mirati guidati dal terapista, il corpo viene lavorato ed allenato nella sua globalità per favorire il ripristino degli equilibri ed il mantenimento delle forze muscolari. Si costruisce così, lezione dopo lezione, il percorso verso il proprio miglior assetto, recuperando le specifiche e globali funzionalità biomeccaniche del corpo.
Eseguito in lezioni individuali per un’azione specifica o in due o tre persone per un lavoro condiviso, vengono utilizzate i metodi del Pilates, dello Yamuna ™ Body Rolling, del Training Funzionale, e le infinite possibilità della pratica Yoga.
Un approccio multidisciplinare capace di lavorare a tutti i livelli del corpo: dal più materico al più sottile. Sì ha così la possibilità accogliere le esigenze di ognuno creando insieme un percorso su misura che risponde ai desideri ed alle necessità di ognuno.
Perchè
Il percorso di mOtus movement therapy è rivolto a chiunque abbia necessità di migliorare la propria postura, a chiunque desideri sentirsi più comodo nei propri movimenti, migliorare la coscienza del proprio corpo e delle proprie azioni sia che si tratti di una semplice passeggiata, di una preparazione agonistica o di uno sport estremo.
Le specifiche tecniche utilizzate in questo percorso sono oltremodo indicate in tutti quei casi in cui è fondamentale ripristinare una corretta postura ed una corretta funzionalità biomeccanica.
Nello specifico, questo percorso è particolarmente efficace per risolvere problematiche di ernia del disco, cifosi, lordosi, contenimento delle disfunzioni da scoliosi, e tutte quelle situazioni in cui si rende necessario un riassetto della struttura per favorire la risoluzione dei disagi causati da disallineamento e disfunzionalità posturali.
Si pone inoltre come il naturale svolgersi del percorso dopo un ciclo di sedute di mOtus postural treatment permettendone il mantenimento dei benefici acquisiti e favorendo la stabilizzazione di una corretta postura.
Uno straordinario alleato per un profondo benessere
Come:
mOtus movement therapy è una lezione
individuale (2-3 persone su richiesta)
specificatamente calibrata
su esigenze specifiche.
Luogo:
Può essere eseguita presso mOtus studio
o a domicilio
Durata tipica di un incontro:
La durata di una lezione di mOtus movement
therapy è di circa 1h